はい、こんにちは。ネオマです。梅雨の季節、蒸し暑いですね。 今回は、高城 剛の「不老超寿」のレビューです。 この本は、予防医学の観点から、自らが実験台になり、様々な最先端の検査を受けて、効果がある・なしの判定をしています…

どうせやるなら、無駄な努力はしたくないものだ。 ということで、「ざんねんな努力」を読んでみた。 印象に残っているところは、瘦せたいのなら スポーツジムに行こうとするのではなく、 例えば、美人とか、かっこいい人に会ったら、…