亜麻仁油

こんにちは。ネオマです。今日は、陽射しが夏のように暑かったですね。

健康のために、摂っている油があります。

亜麻仁油です。朝に、野菜ジュースをコップ半分入れて、亜麻仁油は

スプーン・小さじ一杯いれて、飲んでいます。

エゴマ・オイルもいいみたいですが、亜麻仁油にしています。

かれこれ、３年くらいは、続いています。

健康に興味のある方は、摂ってみてください。