こんにちは。ネオマです。今日は、陽射しが夏のように暑かったですね。
健康のために、摂っている油があります。
亜麻仁油です。朝に、野菜ジュースをコップ半分入れて、亜麻仁油は
スプーン・小さじ一杯いれて、飲んでいます。
エゴマ・オイルもいいみたいですが、亜麻仁油にしています。
かれこれ、3年くらいは、続いています。
健康に興味のある方は、摂ってみてください。
こんにちは。ネオマです。今日は、陽射しが夏のように暑かったですね。
健康のために、摂っている油があります。
亜麻仁油です。朝に、野菜ジュースをコップ半分入れて、亜麻仁油は
スプーン・小さじ一杯いれて、飲んでいます。
エゴマ・オイルもいいみたいですが、亜麻仁油にしています。
かれこれ、3年くらいは、続いています。
健康に興味のある方は、摂ってみてください。
オメガ3系の油がいいらしいですよ。