どうせやるなら、無駄な努力はしたくないものだ。
ということで、「ざんねんな努力」を読んでみた。
印象に残っているところは、瘦せたいのなら
スポーツジムに行こうとするのではなく、
例えば、美人とか、かっこいい人に会ったら、
腕立て伏せをその場で、１０回やるといいと
いうことだ。つまり、ジムに行こうといろいろと
準備するのでなく、ある事象があったら、運動
するようになれば、苦労せずに目的を達成できる
ということらしい。
他にもいいことが書いてありました。
「ざんねんな努力」
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すぐに読み終えてしまうので、一読をお勧めします。Kindle本でないのが痛いが、自炊っぽいことは、できるみたいです。